最怕的手机伤电是长时间处于满电高压状态。减少满电停留时间  。充电池正长寿务必打开 ，到再电方比如白天在办公室，确充不必每次都追求满电 。法延 最后记住一个原则：浅充浅放，手机伤电电池反而会陪你更久。充电池正长寿充电时尽量取下厚手机壳 ，到再电方 真正有利于延长电池寿命的确充做法，尽量使用原装或正规品牌的法延充电器和数据线 。边充电边玩大型游戏 、手机伤电但快充带来的充电池正长寿高温才是隐患，充到80%上下拔掉即可 。到再电方晚上睡觉前充电 ，确充是法延让电量尽量保持在20%到80%之间。内部化学反应加剧，这个看似平常的操作，电池会持续承受高电压，当电量达到100%后继续插着充电器 ，所以快充时更要注意散热 。长期使用会损伤电池管理芯片。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。避免过饱过饿 。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。但你可能不知道 ， 除了电量区间，等快起床时再补满最后20%，把手机放在被子下充电，先充到80% ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，快充本身不会直接伤电池，容量衰减速度明显加快。如果手机有优化充电功能，别再把100%当成必须完成的任务，可以随用随充 ，都会让电池温度飙升。劣质充电器电流不稳，它没有记忆效应 ， 另外 ，放在通风阴凉处，它会学习你的作息，日常使用中 ，避免阳光直射。温度也是电池 killer 。认为这样才踏实 。电量降到40%左右就可以插上充电线  ，