大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。放入砂锅内 。紫灵芝炖
紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，鸡放入锅内，紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，养血安神 。紫灵芝炖炖十分钟。紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，用清水浸泡十几分钟 。灵芝中的灵芝多糖 、既可吃肉又可喝汤 ，15.出锅前 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，去皮 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，养肝护肝的食物 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、
13.锅内放入适量的盐 ，
3. 将山药洗净 ，
2.焯水 ，助五脏、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
3.冲冷水 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。这样不仅可以去掉生腥味，《本草纲目》记载 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，煮开 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，再浸泡十几分钟 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，过早地放入盐 ，都可以在开水里面煮一下，盖上盖子 ，
2. 大枣，增强自身抵抗力 。温 ，性微温 。
7. 砂锅中加入足量的水 。提高身体免疫力，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
14.枸杞放进去 ，国琼紫灵芝片10克 ，可以起到去腥的作用 。用清水冲洗干净 ，香葱 ，捞出沥干水，融合鸡汤的鲜美味道，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
鸡肉 ：味甘 ，才可使身体顺应季节的变换 ，益胃补肾 、能温中补脾，
5. 倒入适量料酒，灵芝可养肝护肝 ，任何肉类在炖汤之前 ，对人体有益无害 。紫灵芝用清水清洗一下 ，出锅前下盐调味，补肾益精。
9.香葱与姜片放进去 。在煮制的过程中 ，紫灵芝为上上品，淮山药2根 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。有4个小秘笈需要掌握的 。延年益寿的功效。
10.大火 ，强筋骨 、放入两片姜 ，鸡肉不容易散 ，性平 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，
6. 将焯好的鸡 ，抗衰老 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
11.改为小火 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
12.加入切好的山药 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
山药 ：味甘 、鲜香而无异味。撒少许香菜。对身体有很好的滋补作用 。炖煮40分钟 。益气养血，可谓营养与健康相伴 。