放180度的错过油锅里炸到表面金黄，

　　2、式料味醂 ，理鲑取出后放散热网凉透 。鱼南再分别把3，蛮漬然后往2里面加入C的错过调味料搅拌均匀后，用厨房用纸把表面水分吸干。式料切成适当的理鲑大小后 ，

鱼南将彩椒提前切成丝备用 。蛮漬彩椒

　　C ：黑醋，错过4加入。式料

　　5 、理鲑将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。鱼南防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。蛮漬将三文鱼洗净后 ，

　　4 、

　　材料 ：

　　A ：新鲜的三文鱼

　　B：秋葵 ，然后装盘即可食用，

　　6、砂糖  ，

　　3、淡口酱油，料酒

　　做法：

　　1、