大米。厨房放盐，零起大米用水泡半个小时 ，点手

把手版新翻炒入味。教做家庭疆手盐。抓饭

　　7 、厨房锅做热锅里放油，零起孜然  ，点手胡萝卜切丝，把手版新鸡精 ，教做家庭疆手

　　6、抓饭

　　原料 ：羊肉 、厨房

　　2 、零起新疆葡萄干、点手

　　调料 ：绍酒、

　　5、

　　4、洋葱 、羊肉洗净切中块，孜然 、

　　3 、洋葱切丝 。再放入羊肉翻炒。

　　做法 ：

　　1、胡萝卜 、让胡萝卜的颜色炒出来在油里。放入胡萝卜丝翻炒 。

　　8 、放入洋葱炒出香味，用绍酒腌渍 。