6 、制清连续工作时间太长会把电机烧坏,肠热用豆浆程序就能做好 ,饮香煮玉米的甜玉水也有营养,我这次放20ml ,米汁也可以再根据个人喜欢增加水的节后量 ,两根甜玉米放入锅中,杯自
4、制清清水适量
做法:
1 、肠热加水煮10分钟左右至熟。饮香把甜玉米取出,甜玉
材料:甜玉米两根、米汁喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。节后虽然口感会有些些粗燥,
尽量把玉米胚芽一起取下来。即可倒出饮用。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。炼乳或者蜂蜜20ml、所放的量也是根据自己的口味调整 ,4、直接取下生玉米粒 ,
3 、
5 、不要倒掉 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,稍凉后,水量至少要和玉米粒体积等量,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,但是放蜂蜜的话,加入炼乳或蜂蜜。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。
3、我是不过滤直接喝的,
2 、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),那就更简单了 ,如果想要口感细腻 ,
2、否则会破坏蜂蜜的营养成分。要等温度降到温温的才能加入 ,可以过滤下喝。少于这个量玉米汁会太浓稠。如果家里有豆浆机 ,感觉不是很甜,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,加水放入豆浆机 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,
小贴士 :
1 、
